홈가든1 집에서 할 수 있는 10가지 유익한 활동 1. 책 읽기 소설을 읽어서 현실에서 벗어나고 여운을 남겨보세요. 자기계발 서적을 통해 자기만의 인사이트를 발견하고 성장하세요. 과학이나 역사 책으로 지식을 넓혀보세요. 시를 읽으면서 감성을 공유하고 시 시인의 감정을 느껴보세요. 자기계발을 위한 명언집이나 에세이로 마음을 달래보세요. 2. 요가 또는 명상 요가: 하루에 몇 분씩 요가를 실천해 몸과 마음을 편안히 만들어보는 건 어때요? 명상: 주변 소리를 무시하고 몸과 호흡에 집중해 혼자만의 평화를 느껴보세요. 3. 요리 새로운 레시피 도전: 새로운 요리법을 찾아내어 직접 만들어보는 시간을 갖는 것은 창의성을 키우는 데 큰 도움이 됩니다. 재료 찾기: 맛있는 요리를 만들기 위해 다양한 신선.. 2024. 8. 31. 이전 1 다음